1.想保持身材、维持体重者：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，金奖砖普洱茶在哪能买到实惠的普洱茶禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。2.想减肥者：除了上述要做倒之外。在通常情况下，细说普洱茶我们通过节食加运动减肥，普洱茶醒茶目的但体重减下来容易，普洱茶冲保持住难。一不注意，生普洱茶怎么变熟普洱茶体重就会回到原来的状况。

轻节食燃脂

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早餐如何喝普洱茶:通常来说上班族早餐一般是选择三明治、馒头或者是包子，佘氏普洱茶7532普洱茶202也有的选择油条，但是最好是不要吃油条，因为油条是一种高热量食物，对减肥不利。如果要吃火锅、烧烤等高油高热食物。我会提前泡好普洱或者黑茶。如果热量一般高就喝普洱，如果大吃特吃了，就喝一整天黑茶来消解。有些人喝黑茶是会拉肚子的。